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DIE MEDITATION HAT FOLGENDE
WIRKUNG

Ein Berg zu sein, ist etwas, das dir entspricht. Gedanken und körperliche Sensationen sind wie Wolken am Horizont, sie ziehen vorbei, brauchen dich nicht ablenken, können dich nicht erschüttern.

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Beruhigende Hintergrundmusik
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Wo immer du bist, sei ganz dort.

Eckhart Tolle

ENDECKE WEITERE YOGASEQUENZEN

Möchtest du dir eine schöne Yogasequenz für deine aktuellen Bedürfnisse aussuchen?