DIE MEDITATION HAT FOLGENDE
Ein Berg zu sein, ist etwas, das dir entspricht. Gedanken und körperliche Sensationen sind wie Wolken am Horizont, sie ziehen vorbei, brauchen dich nicht ablenken, können dich nicht erschüttern.
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Beruhigende Hintergrundmusik
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Wo immer du bist, sei ganz dort.
ENDECKE WEITERE YOGASEQUENZEN
Möchtest du dir eine schöne Yogasequenz für deine aktuellen Bedürfnisse aussuchen?