Sei mit den Beinstrecker (Padangusthasana) vorsichtig, falls du Kreislaufprobleme hast.
Beim 3. Krieger (Virabhadrasana 3) kannst du dein Standbein anwinkeln und den Fuß an der Wand tiefer ansetzen, falls deine Beinrückseiten zu heftig dehnen. Bemühe dich dein Becken möglichst parallel zum Boden zu halten.