WÜRDEVOLL DURCH
DIE WECHSELJAHRE
Nimm die Verantwortung für dein Wohlergehen selbstermächtigt in die Hand!

Würdevoll durch die Wechseljahre

Ich lade Dich ein, eine wundervolle Zeit mit gleichgesinnten Frauen zu verbringen. Mit Frauen, die sich in der Phase einer radikalen Veränderung befinden, genauso wie du.

 

Die Wechseljahre, wie andere wichtige hormonelle Veränderungen, haben in unserer Kultur keine würdige Stellung. Es wird erwartet, dass die Frau von ihren hormonellen Schwankungen unabhängig ihren Mann steht.

 

Nimm die Verantwortung für dein Wohlergehen selbstermächtigt in die Hand! Nutze die Chance mit der Veränderung deines Mindsets, mit Bewusstseinsübungen, Yoga und Meditation, dich selbst in Leichtigkeit durch diese einschneidende Lebensphase zu tragen. Wisse und spüre, dass du nicht allein bist.

Leitthemen des Tages:

  • Wie können wir die Symptome der Wechseljahre mildern oder gar verschwinden lassen?
  • Wovon nehmen wir Abschied? Was können wir in unser Leben willkommen heißen?
  • Wie können wir während und nach den Wechseljahren uns mit unserer Weiblichkeit verbinden?
  • Wie können wir einander unterstützen?

Wir werden gemeinsam auf diese Fragen mit Hilfe von Yoga, Meditation, Bewusstseinsübungen und Gesprächen Antworten suchen und finden.

Ich freue mich auf Dich!

Keine Yogaerfahrung erforderlich.

Würdevoll durch die Wechseljahre – PROGRAMM

Das Programm beinhaltet ein Tagesretreat und anschließend einen Kurs bestehend aus sechs Terminen mit der Option der Verlängerung. Du kannst aber auch nur das Retreat oder nur den Kurs buchen.