YOGA IN ESSEN
RÜTTENSCHEID
Herzlich willkommen bei YOGANOVA!
Wir bieten seit über 20 Jahren einen fundierten Unterricht an mit viel Platz für deine Individualität.
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YOGA FÜR ABSOLUTE ANFÄNGER
Dein reibungsloser Einstieg ins Yoga in 6 Wochen.
Kurse montags, dienstags, donnerstags oder freitags. Ab Januar 2023...
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Nova Yoga Teacher Training Basic
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DER ERFÜLLTEN
SCHWANGERSCHAFT
Yoga für Schwangere für ein unvergesslich schönes Geburtserlebnis.
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Nova Yoga Postnatal! Yoga nach der Geburt. Yoga als Rückbildung.
Yoga hilft deinen Beckenboden zu stärken und alle Beschwerden in dieser Lebensphase zu lindern.
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BEKANNT AUS WDR LOKALZEIT

Die ersten Yogakurse in Essen Rüttenscheid fanden ab 2000 noch in unterschiedlichen angemieteten Räumen statt. Ein wichtiger Meilenstein war 2005 die Eröffnung des eigenen Yogastudios.
WDR Lokalzeit sendete damals einen Beitrag über unser Postnatal Yoga, bekannt unter Baby Yoga. HIER kannst du den Beitrag ansehen.
2011 hat WDR Lokalzeit einen weiteren Beitrag über unsere Kurse für Erwachsene und Junioren gesendet –>
Und HIER findet ihr die Empfehlung von yoga easy zum Thema beste Yogastudios im Ruhrpott…
  • In sechs aufeinander aufbauenden Einheiten erlernst du Schritt für Schritt die grundlegenden ... Buche jetzt!

  • Komm und lerne unsere Ausbildungskonzepte und das Dozententeam kennen! ... Buche jetzt!

  • Klick auf folgenden Link ca. 10 Minuten vor Kursbeginn, um unserem Meeting beizutreten: https://zoom.us/j/9261895994

YOGALEHRERAUSBILDUNG

NOVA YOGA TEACHER TRAINING

NYTT basic ist eine von der Bezirksregierung als ordentliche Berufsausbildung anerkannte Ausbildung.

Du kannst die Basic Ausbildung innerhalb von 10 Monaten absolvieren. Sollte deine berufliche und familiäre Situation den intensiven Einsatz nicht erlauben, so kannst du die Ausbildung auf 2 x 10 Monate strecken.

YOGA WORKSHOPS

Du hast die Gelegenheit

  • deine Technik zu verfeinern
  • neue Details deiner inneren und körperlichen Ausrichtung zu entdecken
  • aus deiner Komfortzone auszutreten und
  • neue und herausfordernde Asanas zu erlernen
  • eine intensive Selbsterfahrung zu machen
  • nachhaltige Auswirkung auf deine Yogapraxis zu erzielen.
  • PROBEABO

  • 39,99einmalig
  • drei Mal innerhalb eines

    Monats zum Kennenlernen 

  • 10ER KARTE

  • 199einmalig
  • 10 Termine á 75 Min
    für vier Monate gültig

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  • MITGLIEDSCHAFTEN

  • ab 55mtl.
  • dein Yoga-Abo
    mit 3 Monaten Frist kündbar

Dein Nutzen

Selbstbewusstheit

Du verbesserst deine Beziehung zu dir, zu deinem Körper, zu deinen Emotionen und zu deinem Geist.

Lebendigkeit

Du sorgst in deinen Muskeln und Organen für eine bessere Durchblutung und dadurch für mehr Vitalität und Gesundheit.

Ausgeglichenheit

Du kannst innerlich zur Ruhe kommen und ausgeglichener und gelassener werden.

Bereit schöner zu leben

Du lernst loszulassen, dich zu entspannen und erlaubst dir immer mehr, das Leben zu genießen.

NOVA YOGA: WAS IST DAS UND WARUM IST DAS GUT?

Wenn wir davon ausgehen, dass es immer einen besseren Weg gibt, im dem Sinne, dass als Mensch, wir alle noch ein großes Potential haben, mit uns und unserer Umwelt besser umzugehen, so ist Selbsterkenntnis die erste Voraussetzung für eine Verhaltensänderung, die die Menschheit in die Vision einer positiven Zukunft führen kann. Aber die Erkenntnis allein ist nicht genug. Sich für die Veränderung verantwortlich zu fühlen und in dem Sinne nach bestem Wissen und Gewissen zu handeln, sind unerlässlich.
Mit Nova Yoga kannst du dich auf diesen besseren Weg begeben.

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Erforsche deine Grenzen, um deine Mitte zu finden.

Noémi Popp

ERLEBE UNSERE YOGAVIDEOS

Hier findest du einen wachsenden Pool von Videos mit Yogasessions und Meditationen mit unterschiedlichen Schwerpunkten für diverse Zielgruppen. Finde das Passende für dich und hab viel Freude mit den Yogainhalten!

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Nutze auch innerhalb deiner eigenen vier Wänden unsere über 20 jährige Lehrerfahrung! Such dir in der Mediathek die passende Sequenz aus und starte deine Praxis mit unserer fachkundigen Anleitung!

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