NEU: Geburtsvorbereitendes Paar-Yogaworkshop

Regelmäßig geübt, kann Yoga die Schwangere sehr gut auf die Geburt vorbereiten. In den Yogakursen für Schwangere (Prenatal Yoga) bleibt der Partner aber außen vor. In diesem Workshop können Paare gemeinsam Yoga praktizieren. Es werden Partnerübungen erlernt, die die Schwangere mit den Hilfestellungen des Partners unterstützen, die Geburt aktiver zu gestalten und gut durch die Wehen zu kommen. Buche jetzt!

ONLINE YOGA FÜR SCHWANGERE

PRENATAL-YOGA.DE

Liebe werdende Mütter! Prenatal-yoga.de ist ein umfangreiches Yoga-Portal, in dem ihr online Yoga maßgeschneidert nach euren Bedürfnissen und eurer Schwangerschaftswoche entsprechend praktizieren könnt. Ihr findet hier sehr viele geburtsvorbereitende Yogasequenzen oder Sequenzen, die eure Beschwerden lindern können sowie wundervolle Meditationen für Schwangere. Schaut mal rein!

YOGANOVA Mitglieder erhalten 50 % Rabatt.

PRENATAL-YOGA.DE

Coronaschutzverordnung

Entsprechend der neuen Coronaschutzverordnung der Landesregierung NRW gilt auch bei uns ab dem 20. August die 3 G-Regel: vollständig Geimpfte, Genesene und Getestete können unsere Kurse vor Ort besuchen.

Personal Yoga classic

In dieser besonderen Stunde stehst du im Mittelpunkt. Du kannst alle Hindernisse, die du auf deinem Yogaweg hast, mitbringen. Nach einer gründlichen Analyse erhältst du die Unterstützung, die du benötigst und darüberhinaus hilfreiche Hinweise und Korrekturen im Bezug auf deine physischen und psychischen Ausrichtung. Wir nehmen die Session auf, damit du im Nachhinein beliebig oft Details aus deiner Personal Yoga Stunde abrufen kannst. Tu dir etwas Gutes! Gönn dir das!

Yoga im Studio

Wir freuen uns sehr darauf mit euch ab sofort im Studio Yoga praktizieren zu können. Bitte reserviert euch einen Platz über den Onlinebuchungssystem auch dann, wenn ihr eine Probestunde machen möchtet.

Die Onlinekurse finden weiterhin statt. So könnt ihr euch jederzeit frei entscheiden, ob ihr von der schönen Gruppenenergie im Studio profitiert oder bequem und unkompliziert von zuhause aus mitmacht.

Auf die Matte, fertig, los…

Online Yogakurse

Unsere Kurse finden während des Lockdowns online statt. 
Warst du schon synchron bei einem unserer Onlinekursen dabei?
🌟1. Melde dich so früh wie möglich zum Onlinekurs wie üblich an, damit wir vorher schon wissen, dass du dabei sein wirst.
🌟2. Wenn bisher noch nicht geschehen, lade dir Zoom als App herunter.
🌟3. Baue dein Smartphone auf ein Stativ auf und richte die Kamera auf dich, so dass du auf deiner Matte in voller Körpergröße gut sichtbar bist. (Dies ist optional 😊) Dann können wir dich während des Kurses stets korrigieren.
🌟4. Klick auf folgenden Link ca. 10 Minuten vor Kursbeginn, um meinem Meeting beizutreten: https://zoom.us/j/9261895994
🌟5. Du landest im „Warteraum“ des Zoom Meetings, von wo aus wir dich dann zuschalte.
🌟6. Dann sind wir verbunden und befinden uns alle in einem virtuellen Raum. Durch die auf uns gerichteten Kameras können wir alle einander sehen.
🌟7. Wir unterrichten dich und unser Demo-Modell führt die Übungen für dich vor der Kamera vor.
🌟8. So kannst du alles live mitmachen.
Melde dich bitte, wenn du Schwierigkeiten hast! Wir helfen dir gern und zeigen dir wie es geht. Es ist viel weniger kompliziert, als es erscheint.

15 Jahre YOGANOVA

YOGANOVA hatte am 19. November 2020 den 15. Geburtstag. Wäret ihr nicht gewesen, hätte es uns keine Sekunde gegeben. Deshalb bedanken wir uns bei euch, liebe Mitglieder und liebe Teilnehmer der letzten 15 Jahre, ganz herzlich für euer Vertrauen unserer Kompetenz und dem Yoga gegenüber, für euren Willen und Engagement für euch etwas zu tun und insbesondere für eure Unterstützung in den schweren Zeiten, in denen das Überleben eines Yogastudios nicht mehr selbstverständlich ist. DANKE!!!