Online Yogakurse
Klick auf folgenden Link ca. 10 Minuten vor Kursbeginn, um unserem Meeting beizutreten: https://zoom.us/j/9261895994
3. Oktober 2021
MACH YOGA!
FERTIG, LOS ...
Gutes zu tun.
Coronaschutzverordnung
Bei uns gilt die 3 G-Regel: vollständig Geimpfte, Genesene und Getestete können unsere Veranstaltungen vor Ort besuchen.
3. Oktober 2021
Geburtsvorbereitendes Paar-Yogaworkshop
In den Yogakursen für Schwangere bleibt der Partner aber außen vor. In diesem Workshop können Paare gemeinsam Yoga praktizieren.
3. Oktober 2021
Selbstbewusstheit
Du verbesserst deine Beziehung zu dir, zu deinem Körper, zu deinen Emotionen und zu deinem Geist.
Lebendigkeit
Du sorgst in deinen Muskeln und Organen für eine bessere Durchblutung und dadurch für mehr Vitalität und Gesundheit.
Ausgeglichenheit
Du kannst innerlich zur Ruhe kommen und ausgeglichener und gelassener werden.
Bereit schöner zu leben
Du lernst loszulassen, dich zu entspannen und erlaubst dir immer mehr, das Leben zu genießen.
PROBESTUNDE
- €15einmalig
-
deine erste Stunde bei uns
nur für dein erstes Mal
15 €
10ER KARTE
- €180einmalig
-
10 Termine á 90 Min
für sechs Monate gültig180 €
Best price
MITGLIEDSCHAFTEN
- €55mtl.
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dein Yoga-Abo
mit 3 Monaten Frist kündbar
ab 55 €
NOVA YOGA: WAS IST DAS UND WARUM IST DAS GUT?
Wenn wir davon ausgehen, dass es immer einen besseren Weg gibt, im dem Sinne, dass als Mensch, wir alle noch ein großes Potential haben, mit uns und unserer Umwelt besser umzugehen, so ist Selbsterkenntnis die erste Voraussetzung für eine Verhaltensänderung, die die Menschheit in die Vision einer positiven Zukunft führen kann. Aber die Erkenntnis allein ist nicht genug. Sich für die Veränderung verantwortlich zu fühlen und in dem Sinne nach bestem Wissen und Gewissen zu handeln, sind unerlässlich.
Mit Nova Yoga kannst du dich auf diesen besseren Weg begeben.
Erforsche deine Grenzen, um deine Mitte zu finden.
YOGA WORKSHOPS
Du hast die Gelegenheit
- deine Technik zu verfeinern
- neue Details deiner inneren und körperlichen Ausrichtung zu entdecken
- aus deiner Komfortzone auszutreten und
- neue und herausfordernde Asanas zu erlernen
- eine intensive Selbsterfahrung zu machen
- nachhaltige Auswirkung auf deine Yogapraxis zu erzielen.
YOGALEHRERAUSBILDUNG
NOVA YOGA TEACHER TRAINING
NYTT basic ist eine von der Bezirksregierung als ordentliche Berufsausbildung anerkannte Ausbildung.
Du kannst die Basic Ausbildung innerhalb von 10 Monaten absolvieren. Sollte deine berufliche und familiäre Situation den intensiven Einsatz nicht erlauben, so kannst du die Ausbildung auf 2 x 10 Monate strecken.
ERLEBE UNSERE YOGAVIDEOS
Hier findest du einen wachsenden Pool von Videos mit Yogasessions und Meditationen mit unterschiedlichen Schwerpunkten für diverse Zielgruppen. Finde das Passende für dich und hab viel Freude mit den Yogainhalten!
STARTE JETZT!
Nutze auch innerhalb deiner eigenen vier Wänden unsere über 20 jährige Lehrerfahrung! Such dir in der Mediathek die passende Sequenz aus und starte deine Praxis mit unserer fachkundigen Anleitung!
WIR FREUEN UNS, DASS ES SO GUT ANKOMMT
DAS SAGEN DIE ANDEREN
"Es war für mich ein super Mix aus Körperbewusstsein schaffen, etwas für mich tun, durch spezielle Atemübungen mich selbst in die Entspannung bringen und mir ein gutes Gefühl zu geben. Eine unvergessliche und wunderschöne Zeit."
"Yoga war für mich ein wunderbarer Begleiter durch die Schwangerschaft. Meine Muskeln wurde gezielt gestärkt, Verspannungen im Rücken und Nacken gelöst und die Atemübungen haben mich auf die Geburt vorbereitet. Für mich eine absolut perfekte Auszeit, um zu entspannen und Stress abzubauen. Nun freue ich mich auf den Postnatal-Kurs."
"Intensives Yoga während meiner Schwangerschaft war die ideale Begleitung. Ich durfte, gestärkt durch Noémi Expertise, drei beschwerdefreie Trimester erleben, bis hin zu einer schmerzfreien und schnellen Geburt."
"Prenatal Yoga hat mir geholfen, bis zur 39. Schwangerschaftswoche beweglich und aktiv zu bleiben. Insbesondere der Fokus auf das Atmen hat mich gut auf die Wehen vorbereitet. Die individuellen Tipps von Noémi haben meine Beckenbeschwerden gelindert."
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